如何测血压更准确免费高清影视

如何正确测量血压

【如何正确测量血压】测量前静坐5分钟，避免咖啡、运动及情绪波动。使用经认证的上臂式电子血压计，气囊中线对准肱动脉，袖带下缘距肘窝2-3厘米。坐姿保持背部挺直、双脚平放，裸露手臂置于桌面与心脏同高。连续测量两次间隔1分钟，记录平均值。建议固定时间监测，数据供医生参考。规范操作是获取准确数据的唯一可靠途径。