柿子的功效与作用禁忌

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柿子的功效与作用禁忌 柿子富含维生素与矿物质，具润肺生津、清热止血等功效，有助于缓解咳嗽、促进消化。但需注意禁忌：空腹食用易形成胃柿石，糖尿病患者及体寒者应慎食；忌与螃蟹、酒类同食，防止消化不良。建议适量食用熟透柿子，并注重饮食搭配。