饮用水的ph值多少最好

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根据我国《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022），饮用水的pH值应在6.5-8.5之间。此范围既确保了管道不受腐蚀，也避免了水有明显异味。 从健康角度而言，在此标准范围内的水都是安全适宜的。人体有强大的酸碱平衡调节系统，饮用水的微弱酸碱差异不会改变身体pH值。因此，无需刻意追求“弱碱性水”，符合国标的自来水、合格的包装饮用水都是良好的选择。